Häufig sind die Tage bis zum 26.12. voll mit Begegnungen und Verabredungen. Ab heute wird es bei vielen von Euch wahrscheinlich wieder etwas ruhiger und die Tage werden gelassener. Nutze die Zeit, um Dich noch mehr mit Deinen Wünschen und Vorstellungen zu verbinden.

Erstelle doch mal eine Art Mind-Map. Die kann man schreiben, aber auch zeichnen oder kleben. Lass Dich dabei von folgenden Fragen lenken:

• Was wünscht sich Dein Herz?
• Was bringt es zum Leuchten?
• Wobei kannst Du alles um Dich herum vergessen?

Verbrenne wieder, wie jeden Tag, einen Wunsch.

Und nicht vergessen, dass heute wieder Yoga@Home um 18.00 stattfindet. Ich freue mich, wenn Du mit dabei bist und wir zusammen ein paar Weihnachts-Kekse wegyogieren.

Ich habe mich für die Inhalte dieser Rauhnächte-Seiten von dem Buch "Die Rauhnächte" von Annett Hering, erschienen im KAWA Verlag inspirieren lassen.