Yoga Advents-Tütchen 4

Yoga Wiki: Was bedeutet eigentlich das OM?

Das Om ist ist ein weit verbreitetes Symbol und Mantra im Yoga, welches häufig vor einer Meditation gesungen wird. In der Regel „a-u-m“ ausgesprochen, sollen der Klang und das Symbol die Einheit der drei Welten des Hinduismus widerspiegeln: der Erde, des Himmels und der Unterwelt.

 

Ich persönlich mag Erklärungen lieber, die ich irgendwie besser verstehen kann. Eine, die ich beispielsweise auch fühlen kann.

Singt man das "a" kann man eine leichte Vibration im unteren Bauchraum wahrnehmen, das "u" fühlt man hauptsächlich in der Herzgegend und das "m" im Kopf. Indem man diese Laute zusammen fügt, bringt man auch diese drei Ebenen in den Gleichklang. Also der Unterbauch, wo Dinge entstehen (Babys und auch Ideen), der Sitz der Kreativität, die Herzgegend, der Sitz der Gefühle und der Verstand im Kopf. Wenn die drei Dinge im Einklang sind, kann innere Harmonie entstehen. Vielleicht sind damit dann auch die drei Welten gemeint? Erde, Himmel und Unterwelt?


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